20130818养生一点通：邹先彪懂妊娠期如何养颜

女人所处断奶，理应该是幸福快乐的，因为糖果就要出生了，就算身材变形也不在乎，然而女人追求美丽的，我们如果在断奶还并能养颜肯定是更好的!本期的快乐一点通节目就请来了邹先彪为我们讲解如何在断奶养颜，一起去看看吧!

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本期专家介绍

邹先彪

邹先彪，医研习博士，副秘书长医师，神经外一个科秘书长，大一老师。第三军医大研习医疗系完成研习业，获研习士、硕士研习位，第二军医大研习皮肤性病研习专业知识完成研习业，获博士研习位。1988年至1993年在第三军医大研习第二附属养老院皮肤性病一个科工作，1993年至今在红军总养老院第一附属养老院(原红军304养老院)皮肤性病一个科秘书长。从事皮肤性病研习专业知识20余年

邹先彪，具有丰沛的临床诊治经验，娴熟银屑病、白癜风、尖锐湿疣、丙型肝炎、脑膜炎、非淋、生殖器疱疹、真菌病、疤痕疙瘩、大疱性皮肤病、红斑狼疮、皮肤病、腋臭微创切除术等治疗及皮肤病变 ，刊出论文50余篇，总编辑年出版3部，副总编辑1部，参编年出版8部，理应《家庭医生》、《另类身体健康》、《身体健康贫困》、《自我保健》、《现代身体健康人》、《身体健康报》、《身体健康华尔街日报》等圣万期刊和报纸的稿约刊出圣万文章逾千百篇。不能接受里央电视台、北京电视台采访100余次，不能接受国家级、北京市级的报刊采访逾千百余次。

断奶如何养颜

试试蒸汽玻璃瓶

由于尿液周而复始、一氧化氮通畅而引起的外表晦暗，很难一朝一夕优化，所以准妈妈们要不时保持皮肤上活力，蒸汽玻璃瓶就很适当。玻璃瓶嵌入和水拧干，装入微波炉里加热，卸妆后滨松在脸上，可以温暖上半身，作出贡献尿液周而复始。泡在浴缸里滨松蒸汽玻璃瓶，还能作出贡献身躯尿液周而复始，巩固一氧化氮。

想到想到健身

使路途遥远的尿液恢复通畅，适当的方法有莫过于健身。偏爱是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能偏高，这时候就更加需要外部健身。

香薰香喷喷

用香薰滨松眼很适当。可以试试冷滨松，就其的举例是：将1滴蜂蜜香薰油滴在100毫升碳酸钠里，放置冰箱里冷藏，适用时将棉花浸透滨松在眼睛四周，可以用来收紧眼部皮肤和消除黑眼圈。

就排卵而言，在此之前3个年末是不能想到香薰的，而过了3个年末以后考虑香薰草药也是有繁复的，比如草莓、蜂蜜等不能在分娩12个周内在此之前适用，玫瑰、茉莉却则不能在分娩16个周内在此之前适用。

多C多漂亮

多摄取黄绿色豆类里的钠，偏爱是，因为它能作出贡献脂质还原，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在皮肤上上就是光彩照人。

滨松化妆品

滨松化妆品是一件可以让自己颇为舒服的好事情，分娩的头痛常让准妈咪很沮丧，这时候在美容院想到适当的健身一方面可以让自己慢慢松弛，另一方面还可以缓解分娩的头痛。

夏天补水还要多吃一些的水充足的蜂蜜，比如草莓，香，葡萄，草莓等，不仅能补水，还含多种钠，对皮肤上大有好处。

养颜糕点

红枣

红枣里含多，还含大量的和细胞内。

消炎：红枣具有调整血脉、解百毒的抑制作用，最大限度帮助排卵的准妈妈排除体内毒素，并补足阳气，脸色看起来更加光泽、红润。

草莓

除含，草莓还含丰沛的有机酸、草莓酸。

消炎：草莓有帮助肺部奶的抑制作用，并能保证准妈妈整个排卵的身体健康，同时，草莓还可以优化尿液周而复始，令身躯的奶周而复始畅通无阻运行。

蜂蜜

蜂蜜含铁草莓酸、、碳水化合物、碳水化合物、多种钠和钠、磷、铁等营养成分。

消炎：蜂蜜能使皮肤上保持湿润，并生物活性，起到一定的奶美颜的消炎。但蜂蜜的食用量每天不宜超过3个。

花生

含营养外皮和铁，能通便补血。

消炎：花生丰沛的营养外皮，最大限度作出贡献肾脏蠕动，优化排卵便秘症状，从而起到一定的奶养颜的消炎。